意識の適正な保ち方には、

アセンション（次元上昇）すると

あまり眠らなくてもあまり食べなくとも大丈夫になる、

つまり合理的で質の良い睡眠や食欲になるというじゃないですか。

アセンションまではいかずとも

ある程度意識を高め制御できるようになると

心身は理想的な状態になりやすい、ということなのかな。

痩せやすく（適正数値に近づく）健康体になりやすい

そんな気がしています。

意識を歓びで制御するのは

風水でいうところの掃除を心をこめてするのと同じで

効果・奇跡率は高いのだろうと思いました。