うーん。年中でいちばん体重がヤバめなシーズン。 数値は正直すぎる。 これが定着するかというと、すぐすぐは太れないことも 「経験として」知っています。 お正月に節制すれば元の49キロ台に戻れる（と信じたい）。 さて、歩いてきますか。 夫が年末にまと…

4から始まる体重の数値を朝いちばんに見るのが精神衛生上いいみたいです。 50キロ台に慣れていないためだと思います。 慣れたらそのままおデブ街道まっしぐら？って不安がよぎるので。 一度増えた脂肪細胞は減らないと言いますし。 身体が覚えているから「元…