病状とお薬の影響、副作用の出方が よく似たかたとデイケアで知り合えた。 ビーズ細工のプログラムに小刻みにふるえてしまう手指で一心に取り組まれていた。 「薬をのんだらこうなる、って説明がほしかったよねー」と あかるくおっしゃっていた。 副作用をな…

うつ病だと両親が判断して連れて行かれた心療内科で処方されたお薬は一転私を躁状態へ誘いました。登校拒否をしていた学校へ出席するようになったはいいものの授業にならないほどはしゃいで休み時間はすべて走り回って自分ではそれが止められず精神がまるで…

ブログ等のネットへのアウトプットに集中しはじめた頃から 10数回はあった入院歴はぴたっと止まった。 入院生活には携帯はもちろんパソコン使用の機会は無い。 パソコンに日々向かい何かしら表現したいというのがモチベーションになって それまでの生活を見…

自分で工夫して眠りたい時間を選び睡眠を良質なものにした。 だいたい理想の時間に起きられた。フィーリングも心地いい。 選べる毎日が嬉しい。選択するとは自分で工夫もできることなんだ。 不安に軸足を持たないにっこり進める人生を求めていた。 自分の中…