お菓子みたいなものが、
食べたいものは、栄養のないもの。白いパンとかそういうの。
生クリームにジャム。ランチパックのお菓子みたいなラインナップ。
夫はその手のは代替で配達されてきたら即却下する。
なんならわたしが食べるよぉ~て思う。太るから言わないけど。
昼食をそんなおやつみたいなものに置き換えてカロリー気にしないで食べてみたい。
目下の夢(笑)
理想体重以上に痩せられたので、甘いものも少しはオッケーだよ、と夫は言うが
「リバウンド」には厳しい。
たんぱく質などの栄養価の高いものを薦める。或いはビタミン豊富な野菜など。
あのう、まったく萌えないんですけどぉ…
だから太る素地は健在だ。骨皮筋子さんには、ならない自信がある。
昨日一緒に行った居酒屋の〆はパフェにした。
夫も「一口ちょうだい」と横から割り箸でつまんでいた。
今朝の体重はトータル14キロ減の数字だ。食後3時間置いて就寝したからだろう。
カロリー表を首っ引きじゃないのがわたし流。んなん、めんどくさい。
甘いもの、食べる時は食べる。そのかし食後じゅうぶん空けて眠る。
お菓子を置き換えて食事。夫は難色を示すだろう。それぐらいがいい。
わたしにとって大切な防波堤になってくれる。ありがとう。