体重の管理はWeb上で出来ている。あとはつべこべ言わずに流れに任せよう。 だいたい現在の数値で大まかに観て、ばんばんざいなのだ。 これ以上望んだら健康を失いそうで怖い。 栄養をしっかり摂って（野菜中心にね）たんぱく質も選ぼう。 しゃんしゃんと歩け…