昨年の11月のデイケアのプログラムに「コラージュ」があった。 デイで用意された雑誌（主にクリニックの待合室に置いてあった・と思われる ファッション雑誌）から思い思いに切り抜いて画用紙に自由に貼り タイトルをつけて発表、その後デイルームに掲示する…

季節の変わり目で体調や精神状態が思わしくなくなる。 去年の春あたり、私はとても危うかった。 それまではどちらかというと「冬季うつ」の傾向があったので 春先に心身を崩すこともあるんだ、と結構大きなショックだった。 去年の春はデイケアの指導がとて…