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苺のダイエット日記。

49,9キロ。体脂肪27,6%

始める。血管年齢の若返り。

わたしたちはふたりで血圧の薬を飲んでいる。

そんなわけで血管の若返りについて勉強したいと考えるようになった。

読みやすそうな本を検索。いっぱいあるね。

 

 

「やわらかい血管」で病気にならない 血管博士が教える体の中からよみがえる方法 (SB新書)
 

 

さっそく図書館で予約。返却待ち。一人返したら順番が来る♪

こういう新書は読みやすいだろう。

 

現在はダイエットより、血管が気になる。

動脈硬化は怖いものだと聞く。

わたしが脳外科へ運ばれたとき、その日の記憶はもう無い。

ただ、故郷から帰った次の日だった。

彼に救急車に乗せてもらったらしい。白目をむいて倒れたそうだ。

気がついたら病院で「最新の治療を受けようね」付き添いの彼と約束した。

その入院がきっかけで入籍の運びとなった。

余談だがその後わたしは統合失調症の前段階に入ってきていて

薬一切を拒否するという暴挙に出る。

あの時は本当にお馬鹿だったなぁ、と現在は反省しきりだ。