苺のダイエット日記。

現在・48,8kg 停滞という名の維持??よかよか★

日々、内観。

内観とはしっかり表にも反映されて

健康になっていくものだと思います。

 

自己を見つめる、みんなそれぞれの探求の仕方があります。

少しの待ち時間も目を閉じて心を静かにしている夫を見ました。

 

私を病人扱いした人々もそれぞれの道があります。

悲鳴をあげる心ですがその方たちもゆっくりと尊重できますように。

リラックスを重ねて私が私になっていきますように。