joyの流れを何度でも呼ぶ。

joyの流れがいま胸の中にできた。私は順調である、と信じられる。

運動しただけ脂肪が燃えていくダイエットのしくみのように、

自分が変われば変わっただけ世界も変わることを思い出した！

呼吸はときめき。ときめきを糧にしてまわる世界。

自分自身と地球は素敵な気持ちを分かち合っている。