暖かい日でしたね。 ソメイヨシノもしだれ桜も遠くから見ると これから咲く花の予感のオーラがいっぱいで ぼうっとピンクに霞んで見えます。 夫とウォーキングを再開しました。 ふたりとも同時に体調が戻り今日のような春めいた日に 歩きだせるとはとても嬉…

リラックス（心からの安心）状態になると食欲もちょうどよく収まるんだろうか。 風邪をひいてから運動を控えていたのに体重が微減した。 東日本大震災後に太りはじめた現象と反対のエネルギーなんだろうな。 震災のときは不安から増えた食欲だった。 今回の…