2018-06-14 自由に食べる。 ダイエット 自由に食べる。 40キロ台に拘る自分からさようなら。 かと言ってがっつり食べちゃ危険がアブナイ!! リバウンドの波は簡単に襲ってくるものだから。 泣かないで心。尖らないで涙。 美味しく食べてスリムで居ろなんて自分縛りだから。 時には「いいよ」ってイエスと答えよう。 いいよ、と言えるのは自分。 ダメだと制するのも自分。 心地いいのはどっちだ? その時々で変わるんじゃないか??? 柔軟に対応して泳ぎきろう。 「泳ぐ」言葉で思い出した。 水着を考えるんだった。旅行先のたとえば 露天風呂なんかで使う水着。 …楽しくなってきました、はい♪