苺のダイエット日記。

目標・健康長寿!

バーチャルで、日本を歩く。

地元から出発して次のポイントまであと数千歩です。苺です。

歩数計さえあれば参加できるので他にも健康に役立つ記事があります。

一度、訪れてみてはいかがでしょう。

 

f:id:hanabiranoumi:20170608103250j:plain

 

日本一周あるこう会。

入会は無料で参加も無料です。日本を一周歩いたら世界も周れます。

わたしはとりあえず継続は力なりをモットーに日本一周できたらいいな。

 

夕食時の飲み物はいつもグリーンダカラを愛飲していたのですが

ここへきて販売が思わしくないというかリニューアルでコケちゃった様子なんですね。

いろはす」の梨味が思いのほか美味しかったので

これからはいろはすを夕食のお供にしたいと思います。

 

わたしは運動ができない血管なので心拍数をいたずらには上げられません。

腹筋もジョグもやらないほうがいいだろうと夫に言い渡されています。

運動で痩せたわけではないので、ただ身体がしぼんでしまいました。

 

「急に痩せると、しなびるんだよー」と大らかな看護婦さんが言いました。

しなびるとは本当には無い、とわたしは考えています。

体重減すると必ず浴びる言葉のシャワーみたいなものだと思います。

そんなのぷるぷるっと振り切ればおしまい。次行こ、次!