苺のダイエット日記。

現在・48,9kg ダイエットは生涯続けます。

暑さに向かう身体。

最近起きるのが1時間ほど遅くなった。
暑さのためか身体がしっかり眠ったサインが来るのが
ズレたのかいずれにせよ僅かな違いだ。
季節ストレスに負けず穏やかに過ごせることに感謝しよう。