寛解ダイエットを光明にして頑張ろう。

寛解したらそこからダイエットになる！と気づいた。

今の薬をのまなくなったら自然に適正体重になるだろう。

（断薬時に経験ずみ）

今のわたしは変容に向かって内観し時折前に戻ったりつまりジグザグと進んでいる。

落ち着きを取り戻す方向へ順調に進んでいる（たぶん）。

服薬中はそんな感じでいいと思う。

「寛解したら痩せる」を光明にして頑張ろう、内観をもっと深めよう。