苺のダイエット日記。

現在・48,9kg ダイエットは生涯続けます。

両輪を備えて。

今までは掠っただけだと思う。

反転のための理解51%に。

 

あとの49%もまだ進むことのできる道がある。

 

精神のセンタリング

生活のグラウディング

 

両輪を備えて楽しくまばゆい明日へシフトしよう。