苺のダイエット日記。

ただいま、49,1kg。数字は強いインパクト♡

軸足を置く場所。

自分で工夫して眠りたい時間を選び睡眠を良質なものにした。

だいたい理想の時間に起きられた。フィーリングも心地いい。

 

選べる毎日が嬉しい。選択するとは自分で工夫もできることなんだ。

不安に軸足を持たないにっこり進める人生を求めていた。

自分の中心とは周囲の評価・許可に振り回されていないと穏やかになるんだね。