精神的な壁・ひらりと飛んで虹。

やはり心のことを書こうと思い直し。

2019-04-24から1日間の記事一覧

涙がとまった。内観。意識に光を降ろしましょう。

夫からきいた内観の方法。 意識に光を降ろしましょう。 意識が(どういった感じか)難しい場合、わたしは心に残っている「出来事」に 照射する雰囲気で光を降ろしています。 これが°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° いい感じなのです!!*..。+゜¨☆*..。+゜¨☆*..。 ドロドロのネ…