例えば「心を観察する」という表現。 これがちょっと前までは分からなかった。 今ではわかる。自分を理解してあげることに繋がっていくからだ。 自分は自分が分かっていればいい。 それが誰か(たとえば好きな人に)であれば尚、精神衛生上いい。 最近ではそ…
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