精神的な壁・ひらりと飛んで虹。

やはり心のことを書こうと思い直し。

2017-06-12から1日間の記事一覧

リバウンドを阻止せよ!!!

ダイエットを成功させると必ずリバウンドが来る、とよく聞くので この場合のリバウンドはダイエット開始前の体重のことですよね? わたしは現在50kg台に上りました。ちょっと焦っています。 いえ、元の体重を越えてないぶん、ショックは少ないですけれども…