精神的な壁・ひらりと飛んで虹。

やはり心のことを書こうと思い直し。

2017-04-06から1日間の記事一覧

「痩せ期」に「痩せ日」。タイミングダイエット法。

今朝、体重が微減していました。体脂肪に至っては1%の減です。 体脂肪計って面白いんですね。励みになります。 さっそくグラフに書き込むと「健康体型」の以前は「隠れ肥満型」に近かった値が 限りなく「標準」に近くなりました(^-^)v 数字の示してくれる…