ダイエットもしばし休んで。 だって夫がこんなにごはんを作ってくれたのですもの。 一口目はお浸し・野菜。 次はたんぱく質・キムチ卵焼き。次は炭水化物・イカ飯。 食べ順はだいじ。今日の30品目はこの1食でだいぶ摂れた。 トマトは毎日食べてるので、他の…
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