心の透明度は日に日に増し 私は嘘をつかなくなった 真実で生きあなたに接した するとあなたもどういう化学変化なのだろう 手をとりあってけみすとりぃ ふたりで一冊の物語となった ここへおいで わたしの眠る隣へ 一緒の夢を見ようじゃないか

図書館で借りて読みました。 なかでも「みんなの体操」のことが知れて良かったと思います。 デイケアの午前中に行われる体操でしたから。 無理をしないように、椅子に腰掛けての運動になりますが、 ポイントを押えていれば効果的に身体が動かせます。 これで…