精神的な壁・ひらりと飛んで虹。

やはり心のことを書こうと思い直し。

2014-08-16から1日間の記事一覧

具体的にはこんなことをしてこんな効果がありました。

アセンションはさておき、この世的レッスン(具体的なこと)で何をやっていたかというと腹筋○○回を×セットなどストレッチに精を出していた。それらがうまく働いて今の静けさにつながったのかもしれない。リンパとツボの本を借りてきてさっきから参照しながら…

アセンションかしら。

実はよく眠れていない。 これも一睡もせず書いている。 ただあまり自分では不安ではない。というのも夫に「苺の静けさを感じる」と いわしめたほどの安定を私も感じているからだ。 布団に横になっていろいろ多彩な考えが浮かぶ。 それも内観ベースのものに切…