精神的な壁・ひらりと飛んで虹。

やはり心のことを書こうと思い直し。

2014-03-28から1日間の記事一覧

ウォーキングしていて良かったこと。

・ストレス発散になった(デイケアに頼らずとも大丈夫な毎日になった) ・酷かった腰痛がほとんど出なくなった ・左膝下、かかとが氷のように冷えていたのがほぼ解消された ・アローゼンでしか出なかった便通がアローゼンを減らしても毎日あるようになった …