このままの調子で毎日1時間以上のウォーキングをしていたら 来月には2kg減になるだろう。 甘い期待を寄せていくのもそこそこにして 一喜一憂も結果に振り回されるのもやめよう。 ほぼ毎日大砲を打ち上げたみたいに苦しまず入眠して 10～12時間眠れることに今…