ある時デイルームにいらした医師がこう仰った。 「食べ過ぎないように気をつけてくださいね」 それを思い出してふと浮かんだ考えは、 1年に1キロ減らして食べ過ぎない生活を続けてそれをキープ。 そのサイクルを何年か繰り返して震災前の体重になれるかな、…

内観の良いところはお薬ではカバーしきれない 細かな部分までフォローしてくれる点に尽きます。 自分自身で怒りを見つめ鎮めたらそのぶん身体へのダメージが減ります。 心からの目標に燃えたら不思議にガン細胞が消滅する、といったふうに 身体のシステムそ…

どのような人生を歩んでいても、 運命から求められるゴールはひとつだろう。 内面の研鑽と宇宙との調和、そして心の大人・平和を たった今も常に意識せざるを得ない出来事の中に誰もが居る。 自分を見つめて。苦しい自分の内側にも答えはあるから。